نگران نباش

 

 

عنوان کتاب: نگران نباش

نویسنده: طوبا اورنگ

تصویرکر: مطهره صفری

موضوع: مهارت های زندگی 4

موضوع: آموزش مهارت کنترل استرس

گروه سنی: ج و د

قیمت: 3500 تومان

 

اکثر افراد فکر می کنند که استرس نتیجه عوامل بیرونی است یعنی چیزهایی که بیرون از وجود ما اتفاق می افتد اما اینطور نیست و دلیل اصلی استرس در خود ما وجود دارد. در واقع واکنش و نگرش ما نسبت به موقعیت ها و مسائل است که سبب ایجاد استرس و فشارهای عصبی می شود.

 

لطفا نظرات، پیشنهادات و یا انتقادات خودتان را با پیامک یا تلگرام به شماره 09122211861 بفرستید. با سپاس telegram.me/orangafarin

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به موسسه فرهنگی هنری اورنگ آفرین می باشد. طراحی سایت ساز توسط طراحی سایت 24